رتینول یکی از محبوب‌ترین ترکیبات معرفی‌شده توسط علاقه‌مندان به مراقبت از پوست و تولیدکنندگان محصولات مراقبتی است. این ماده قدرتمند می‌تواند در حل مشکلات متنوعی از جمله چین‌وچروک و آکنه مؤثر باشد. اما این ماده چگونه عمل می‌کند و آیا باید اولین محصول حاوی رتینول که می‌بینید را خریداری کنید؟

رتینول چیست؟

رتینول اصطلاحی عمومی است که معمولاً برای توصیف ویتامین A و دیگر رتینوئیدها (گروهی از ترکیبات محلول در چربی شامل رتینول و مواد مرتبط با آن) استفاده می‌شود. ویتامین A یک ریزمغذی ضروری است که نقش مهمی در عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف در بیشتر گونه‌های پستانداران ایفا می‌کند. این ویتامین به دید طبیعی، تقویت سیستم ایمنی، تولیدمثل و رشد و توسعه بهینه کمک می‌کند.

ویتامین A به دلیل تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به‌عنوان ماده ضدپیری که ظاهر سطح پوست را تغییر می‌دهد، در مراقبت از پوست محبوب شده است. این ماده می‌تواند سلامت پوست را حفظ کند و به دلیل تحریک تولید کلاژن و الاستین، مکانیزم‌های بازسازی پوست را تقویت کند. خاصیت آنتی‌اکسیدانی رتینول نیز از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور فرابنفش محافظت می‌کند.

یکی از مشتقات رتینول به نام رتینوئیک اسید نیز در درمان اختلالات پوستی مانند آسیب ناشی از نور، آکنه ولگاریس، چین‌وچروک، پسوریازیس، اسکارهای ضخیم‌شده (کلوئید)، و اسکلرودرما استفاده شده است. همچنین، تحقیقات من در مورد استفاده از رتینول در بهبود زخم‌ها نتایج امیدوارکننده‌ای نشان داده است.

محصولات رتینوئیدی برای استفاده‌های آرایشی به سه دسته کلی تقسیم می‌شوند: رتینول (شناخته‌شده‌ترین)، رتینیل (فرم پایدارتر)، و رتینالدئید (یا رتینال). هر کدام ساختار متفاوتی دارند.

رتینول

رتینول اولین بار در سال 1931 از روغن کبد ماهی "Atlantic saury" استخراج شد. این ترکیب به‌طور طبیعی در محصولات حیوانی و به‌عنوان پیش‌ساز شیمیایی در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.
رتینول یک مولکول محلول در چربی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و توانایی بهبود زخم است. زمانی که به‌صورت موضعی استفاده می‌شود، توسط پوست به رتینوئیک اسید، شکل فعال بیولوژیکی ویتامین A، تبدیل می‌شود. پس از استفاده، رتینول به‌عنوان تنظیم‌کننده بازسازی بافت عمل کرده و تولید کلاژن و الاستین را تحریک می‌کند که مستقیماً مشکلات پوستی مانند خطوط ریز، چین‌وچروک، رنگ ناهمگون پوست و آکنه را هدف قرار می‌دهد.

رتینول بهترین گزینه در بین رتینوئیدها در مراقبت از پوست است، مشروط به استفاده از یک روش انتقال مناسب. بااین‌حال، این مولکول به‌شدت حساس به تغییرات محیطی مانند نور و اکسیژن است، که فرمولاسیون آن را در محصولات مراقبتی به چالش می‌کشد. به همین دلیل، محصولات رتینول اغلب در بسته‌بندی‌های مات عرضه می‌شوند. برخی تولیدکنندگان توصیه می‌کنند محصولات رتینول را در یخچال نگهداری کنید و بیشتر این محصولات طول عمر محدودی دارند.

رتینیل

رتینیل شکل پایدارتر ویتامین A نسبت به رتینول است. رایج‌ترین انواع آن رتینیل استات و رتینیل پالمیتات هستند. رتینیل برای عملکرد نیاز دارد ابتدا به رتینول و سپس به رتینوئیک اسید در پوست تبدیل شود.

رتینیل در مقایسه با رتینول فرم ملایم‌تری از رتینوئید است و اغلب در محصولات مراقبتی که بر تغذیه و آبرسانی پوست تمرکز دارند استفاده می‌شود. این فرم بهبود بافت و آبرسانی پوست را هدف قرار می‌دهد و نسبت به رتینول کمتر خاصیت ضدپیری دارد. همچنین برای افراد با پوست حساس یا تازه‌کار در استفاده از ویتامین A مناسب است.

رتینالدئید

رتینالدئید (رتینال) قوی‌تر از رتینول اما ضعیف‌تر از رتینوئیک اسید است. از نظر مولکولی، رتینالدئید به رتینوئیک اسید نزدیک‌تر است و فقط یک مرحله تبدیل برای فعال شدن نیاز دارد. به دلیل نزدیکی به رتینوئیک اسید، رتینالدئید در مقایسه با رتینول در تولید فواید پوستی کارآمدتر است.

رتینال خاصیت ضدباکتریایی نیز دارد، اما از رتینول ناپایدارتر است که فرمولاسیون آن را چالش‌برانگیز می‌کند و توضیح می‌دهد چرا محصولات آرایشی حاوی رتینال کمی در بازار موجود است.

کدام را انتخاب کنیم؟

محصولات رتینوئیدی با غلظت‌های مختلف از کم تا زیاد در دسترس هستند. به‌طور کلی، محصولات آرایشی غیرنسخه‌ای ممکن است حاوی رتینول با غلظت 0.1% تا 1% باشند. این غلظت‌ها کمتر از رتینوئیدهای نسخه‌ای هستند که ممکن است حاوی مقادیر بیشتری از رتینول یا مشتقات قوی‌تر مانند ترتینوئین باشند.

اما قوانین اتحادیه اروپا استفاده از رتینول و معادل‌های آن را در لوازم آرایشی به حداکثر غلظت 0.05% در لوسیون‌های بدن و 0.3% در کرم‌های دست و صورت و سایر محصولات محدود کرده است. بنابراین، ممکن است محصولات رتینول قوی‌تری را در بازارهایی مانند ایالات متحده نسبت به اروپا مشاهده کنید.

اگرچه استرهای رتینیل پایدارتر هستند، اما در مقایسه با دارونما، تفاوت‌های قابل‌توجهی روی پوست نشان نداده‌اند. بنابراین، انتخاب رتینول یا رتینال به نتایج بهتری منجر می‌شود. بااین‌حال، ناپایداری این مولکول‌ها اثربخشی آن‌ها را در معرض نور و اکسیژن کاهش می‌دهد، بنابراین محصولات خود را با دقت نگهداری کنید.

رتینول در فرمولاسیون‌های معمولی به‌راحتی در پوست نفوذ نمی‌کند. فرمولاسیون‌های نوآورانه مبتنی بر نانوتکنولوژی برای رفع محدودیت‌های فرمولاسیون‌های سنتی مانند نفوذپذیری ضعیف، ناپایداری و احتمال تحریک پوست در حال توسعه هستند.

به‌عنوان مثال، نانوامولسیون‌ها – رتینول محصورشده در قطرات کوچکتر از چند صد نانومتر – پایداری بیشتری داشته و به‌طور مؤثرتری در پوست نفوذ می‌کنند. فرمولاسیون‌های رتینول محصورشده معمولاً دارای خاصیت آزادسازی آهسته و تحریک کمتر هستند. بنابراین، به دنبال محصولات مراقبتی رتینول با ویژگی‌های پیشرفته مانند سیستم‌های انتقال محصور باشید تا اثربخشی بیشتری داشته باشید.